Die Ego-State-Therapie ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der seinen Fokus auf die verschiedenen Persönlichkeitsanteile, die sogenannten Ego-States, legt und in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen hat. Inzwischen gibt es in Deutschland einige hundert Psychotherapeuten und Ärzte, die im Rahmen einer Weiterbildung für diese Behandlungsmethode qualifiziert sind und mit ihr, nachweislich hochwirksam, diverse psychotherapeutische Ansätze kombinieren können.

Ein wachsender Bauch, Morgenübelkeit und sogar ein positiver Schwangerschaftstest – und trotzdem kein Baby im Bauch? Wie ist das möglich? Die Rede ist hier von der sogenannten Scheinschwangerschaft. Ein verblüffendes Phänomen, dem meist seelische Ursachen zugrunde liegen.

Apps sind heutzutage weit verbreitet und werden für verschiedenste Zwecke eingesetzt. Auch bei psychischen Erkrankungen können sogenannte digitale Gesundheitsanwendungen (DiGAs) für Betroffene sehr hilfreich sein. Sie ersetzen zwar keine Psychotherapie, können diese aber sehr gut ergänzen. Erfahren Sie mehr in unserem Blogbeitrag.