Jeder wälzt sich mal nachts schlaflos im Bett herum und kann einfach nicht einschlafen - das ist ganz normal. Von Schlafstörungen spricht man jedoch, wenn man ständig schlecht schläft, Probleme beim Einschlafen hat und sich tagsüber immer so müde und abgeschlagen fühlt, sodass die Bewältigung das Alltags unmöglich erscheint. Erfahren Sie mehr über Schlafstörungen, und wie diese vorgebeugt werden können.