Konzentrationsschwäche betrifft viele Menschen und zeigt sich oft durch schnelles Abschweifen, Ablenkbarkeit und Schwierigkeiten, Aufgaben fokussiert zu erledigen. Die Ursachen hierfür sind vielfältig – von Schlafmangel und Stress bis hin zu Überforderung oder psychischen Belastungen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Konzentrationsprobleme entstehen, welche Symptome typisch sind und welche Strategien helfen können, die Konzentration gezielt zu verbessern.